Il Test di profilazione forza/velocità prevede dei sollevamenti a carico crescente in esercizi come squat, stacco e panca il più esplosivi possibile.

Il test è usato per trovare la relazione ottimale tra forza di sollevamento e velocità di esecuzione, in modo da conoscere il profilo dell’atleta e ottimizzare l’utilizzo del sovraccarico.

Consigliato a:

• Sport individuali

• Sport di squadra

• Sport di endurance

• Allenamento in sala pesi

COSTO: 60€