TEST VELOCITY BASED TRAINING
Il test velocity based permette di monitorare l’allenamento della forza attraverso la velocità di sollevamento di un sovraccarico in esercizi come squat, stacco, panca…
Il test permette inoltre di stimare 1RM (carico massimale) di qualsiasi esercizio.
Il test è guidato da un encoder lineare.
Consigliato a:
Sport di endurance
Sport di squadra
Sport di potenza
Allenamento in sala pesi
COSTO: 90€